Düşünce Platformumuz bilgi ve düşüncenin en özgür adresidir!
Güne, gündeme ve yarınlara dair söyleyeceğim var diyenlerin, günlük koşuşturmaca içerisinde zihin jimnastiği yapmak isteyenlerin özgürlük meşalesi
~ FORUM KALEMİ ~
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
⏰İftardan sonra, tam da bu saatlerde, ara öğün ya da tatlı ihtiyacınız varsa gelin bir keyif yapalım! 😍🎊
🏺Ramazan döneminde tüm gün aç kaldığımız için, iftar ile sahur arasındaki süreci “yeni bir gün” gibi düşünebiliriz.
Gün içerisindeki gereksinimimizi işte o aralıkta gidereceğiz 🤗
Aralıklı...
Daha doyurucu ara öğün alternatifleri.
⏰Sevgili ara öğünler bana kalırsa bazı günlerin gizli kahramanı! 🤩
🌈Hepimizin beslenme düzenleri farklı olmakla beraber “mutlaka bir ara öğün yapalım” diye bir zorunluluğumuz yok ☺️🙏🏼
😇Eğer bize iyi geliyor, iki ana öğün arasında daha iyi hissettiriyor...